ええ、勘の良い読者諸氏に於かれましては
既にお気付きかとも思われますが、
毎週目新しいダイエット手法に触れつつ
一向に実践に移さないおしゃまな東洋風味です。
何が気だるいかって果物の購入なんです。
果物って生ものですけん、
買い溜めすると冷蔵庫がどえらい事になるんです。
当初は、
果物を移動販売しているトラックがいつも会社近くに
いたので、そこでちょこちょこ買えば無問題と
高を括っていたんですが、
売れ行きの伸び悩みを苦にしてか、
拙者が購入しようかしら?ともじもじしてるのを察知して
大変な恐怖を感じたのか、近頃は一切見掛けません。
ジムも面倒ですし、、、言うてもうたった！
だって拙者ときたら衝撃の出不精でありまして、
以前、前の会社で、有給が消滅してしまうので取りなさい、
て事で5日間自由を謳歌する事に相成りましたが、
冗談で無く一歩たりとも家から出なかった位です。
前日に買い出しに行ったので食材は十分でした。
そうなってくると、いくらコンドの敷地内とはいえ、
拙者にとってお出掛けは大変な思い切りが必要です。
そこでずっと実践しているのが、
一日一食ダイエットです。
実は拙者、以前から一日二食(昼、夜)だったんですが、
それでも一回の摂取カロリーがインド人もびっくり
状態でしたもんで、ここは一つもう一食減らしたろ、
てのが事の発端です。
一回の摂取カロリーに関してですが、
独りで外食とかならそうでもないですが、
大概毎食誰かしらと食べており、
まあまあの大食漢、何か変やな、中食漢?
うん、これでいこう!だもんで、誰かが食べ残したとなると、
我慢出来ずに一手に残飯処理班を担当してました。
そりゃあまあ運動もしませんしみるみる肥えましたね。
何か支離滅裂気味な文章になってきましたが、
効果の程をお知らせする事により、
やいのやいの言う方々にサイレスの効果を生み出す事に
成功したいと思います。
実行前、即ち一日二食生活で77kg迄右肩上がりを
続けた膨張する宇宙を象徴する拙者ですが、
実行後、即ち一日一食生活を開始して、
一箇月位?ですかね、ゴキゲンの74kgへの減量を
果たしています。
弊害としては、これまた賢明な読者諸氏に於かれましては、
ご賢察いぇ～いの事とは存じますが、
若干文章の改行位置が可笑しくなった位です。
ただこれは老化の一途をひた走っているだけとの
有識者の意見もチラホラですので
直接の因果関係は解明されていませぬ。
尚、何だかやや疲れ易くなった感は
否めない事も無きにしも非ず、と思えなくもない
感が夥しい事この上無い事をここに誓います、
て雰囲気がそこはかとなく、それでいて、
やはりはっきりと思わせ振りな状況を呈しつつあるのかな、
みたいな意味合いが汲み取れる素地はふんだんに
帯び気味である事よ。と思われますので、
無理がダイエットの一番の敵!!!てのを、
ダイエット先輩に直接ではないものの、
後輩伝いに聞いた事があったので、
チートデイ的なものを、特定の日、て事じゃなく、
時折織り交ぜております。(いっぱい”おり”を入れてみました。)
これによりのらりくらりといい感じに
継続は力なり出来たらいいなと思ふておりまふ。
じゃあ例によって実践してる人のサイトを
晒しておきます故興味のある方はご参照ください。
一日一食の効果をガチで検証
ではまた来週
*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*
ABIDECK Co., Ltd. (アビデック)
15/15 Prompak Gardens, Soi Prompak (Sukhumvit 49 Yeak 6)
Klongton-Nua, Wattana Bangkok 10110 THAILAND.
TEL : 02-185-0670 / FAX : 02-185-0671
WEBSITE : http://www.okuruma.asia
【運転手付レンタカー手配】
TEL：089-529-1870 / E-mail : rent@okuruma.asia
【ALBAチャータークルーズ】
TEL : 087-087-2200 / E-mail : cruise@okuruma.asia
*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*

この記事を書いた人

東洋風味Sales Promotion Department Executive Manager
バンコクに移り住んで早6年(2015/7現在)が経ちました。
安部公房や筒井康隆、中島らもに爽やか路線でいえば宮本輝も好きです。
会社のブログではありますが、先人(ご健在の方もいますが)の知恵に学びながら執筆していきます！
■ 生年月日　1981年3月31日
■ 出身地　大阪府
■ 趣味　読書･映画鑑賞